筆者は常にメモ魔。
「誰に何を言われた」「どんな対応された」「どのタイミングで体調崩れた」
全部残してた。だからこそ、“時系列の整理”がカギ。以下は用意した書類リスト。
- 事実経緯まとめ（Wordで作成 別紙含めA4で15枚程度）
→ 客観的に書いてるつもりやけど、皮肉と怒り入りがち。経緯や日々の心情など。 - 診断書（心療内科）
→ 初診日は絶対必要。これが“出発点”になる - 診断書その２（かかりつけ内科）
→ ストレスで激痩せした証言。物理的にも壊れてた証明 - 様式第７号
→ これが労災申請の心臓部。筆者・医師・会社の署名が必要！