これまた面倒くさかったですわ笑
Pages(Mac)を開いてさっきのWordを読み込んで、EPUBで書き出します。
その際に予め用意してた表紙画像も含むことができます。
でこのEPUBファイルをどないすんねん？てのが問題で。
kindleアプリ → その他 → 設定の中に、
「send-to-kindle Eメールアドレス」てのがあります（多分）
そこに添付して送ったらいんですが、筆者は何回送っても反応せず。
なぜかというと、Amazon承認済みEメールアドレスからじゃないとダメなんですってよ。
そんなんした覚えもないわ笑
このページ最下部に「パーソナルドキュメント設定」てのがあるので
その中の「承認済みEメールアドレス一覧」があった（わかるかこんなもん）
send-to-kindle EメールアドレスにEPUBを添付して該当アドレスから送信。
3分ほどでkindleアプリに浮き上がってました。
実際どう見えるかだけの話です。実際にkindleで公開するには別手順です。